Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:01 Std.
Herzfrequenz: 114 / 158 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 6.7 / 11.4 km/h
Pace: 8:57/km / 5:15/km
Höhenmeter: 186 m
Kalorien: 994 kCal
Sportart: Lio-Running
Bereich: GA
Material: SNova Glide 7Grün
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:43 1 km 6.9 km/h 8:41/km 105 bpm
2 00:06:42 1 km 9 km/h 6:40/km 128 bpm
3 00:09:05 1 km 6.6 km/h 9:05/km 112 bpm
4 00:07:31 1 km 8 km/h 7:30/km 123 bpm
5 00:08:17 1 km 7.2 km/h 8:20/km 114 bpm
6 00:10:44 1 km 5.6 km/h 10:42/km 106 bpm
7 00:11:22 1 km 5.3 km/h 11:19/km 109 bpm
8 00:11:55 1 km 5 km/h 12:0/km 110 bpm
9 00:07:49 1 km 7.7 km/h 7:47/km 119 bpm
10 00:06:53 1 km 8.7 km/h 6:53/km 130 bpm