wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:11 Std.
Herzfrequenz: 146 / 187 bpm
Distanz: 11.3 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 17.1 km/h
Pace: 4:52/km / 3:30/km
Höhenmeter: 231 m
Trittfrequenz: 90 / 111 U/min
Kalorien: 685 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 7 schwarz-blau-orange Gr. 42,5
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)