wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:38 Std.
Herzfrequenz: 150 / 160 bpm
Distanz: 11.21 km
Geschwindigkeit: 13.5 / 16.9 km/h
Pace: 4:26/km / 3:33/km
Höhenmeter: 34 m
Trittfrequenz: 89 / 96 U/min
Kalorien: 633 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 7 Gelb Gr. 42,5
   

Verteilung der Geschwindigkeit

|

Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)