wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:05 Std.
Herzfrequenz: 147 / 161 bpm
Distanz: 11.84 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 16.8 km/h
Pace: 4:50/km / 3:34/km
Höhenmeter: 240 m
Trittfrequenz: 92 / 103 U/min
Kalorien: 714 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 25 White Blue
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)