wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:20 Std.
Herzfrequenz: 148 / 159 bpm
Distanz: 11.71 km
Geschwindigkeit: 13.2 / 15.8 km/h
Pace: 4:32/km / 3:47/km
Höhenmeter: 105 m
Trittfrequenz: 89 / 97 U/min
Kalorien: 662 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 6 schwarz
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)