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Hennes48 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:42 Std.
Herzfrequenz: 136 / 153 bpm
Distanz: 12.41 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 14.1 km/h
Pace: 6:15/km / 4:15/km
Höhenmeter: 213 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 655 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Glycerin 15 kaufen
Strecke: Runde über Steinbruch
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)