angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:16 Std.
Herzfrequenz: 149 / 163 bpm
Distanz: 43.21 km
Geschwindigkeit: 41.7 / 63.5 km/h
Pace: 1:26/km / 0:56/km
Höhenmeter: 145 m
Trittfrequenz: 75 / 115 U/min
Leistung (Watt): 348 / 800 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1274 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 30 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)