wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:14 Std.
Herzfrequenz: 153 / 169 bpm
Distanz: 11.03 km
Geschwindigkeit: 12.7 / 18.3 km/h
Pace: 4:43/km / 3:16/km
Höhenmeter: 152 m
Trittfrequenz: 87 / 112 U/min
Kalorien: 691 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 24-grau
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)