wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:53 Std.
Herzfrequenz: 155 / 168 bpm
Distanz: 11.28 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 16.6 km/h
Pace: 4:57/km / 3:36/km
Höhenmeter: 257 m
Trittfrequenz: 88 / 112 U/min
Kalorien: 747 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 24-grau
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)