wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:02 Std.
Herzfrequenz: 136 / 158 bpm
Distanz: 17.01 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 28.3 km/h
Pace: 4:39/km / 2:07/km
Höhenmeter: 153 m
Trittfrequenz: 89 / 105 U/min
Kalorien: 855 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 24-grau
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)