wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:21 Std.
Herzfrequenz: 150 / 164 bpm
Distanz: 14.96 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 16.4 km/h
Pace: 4:39/km / 3:39/km
Höhenmeter: 288 m
Trittfrequenz: 89 / 96 U/min
Kalorien: 887 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 24-grau
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)