wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:04:38 Std.
Herzfrequenz: 115 / 180 bpm
Distanz: 16.33 km
Geschwindigkeit: 7.9 / 15.8 km/h
Pace: 7:35/km / 3:47/km
Höhenmeter: 199 m
Trittfrequenz: 70 / 111 U/min
Kalorien: 975 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz
   

Verteilung der Geschwindigkeit

|

Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)