wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:02 Std.
Herzfrequenz: 152 / 167 bpm
Distanz: 11.9 km
Geschwindigkeit: 13.7 / 18.9 km/h
Pace: 4:22/km / 3:10/km
Höhenmeter: 120 m
Trittfrequenz: 88 / 92 U/min
Kalorien: 680 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)