wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:34 Std.
Herzfrequenz: 140 / 165 bpm
Distanz: 14.42 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 19 km/h
Pace: 4:57/km / 3:09/km
Höhenmeter: 151 m
Trittfrequenz: 85 / 108 U/min
Kalorien: 820 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)