schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:22 Std.
Herzfrequenz: 125 / 156 bpm
Distanz: 13.28 km
Geschwindigkeit: 16.9 / 50.5 km/h
Pace: 3:33/km / 1:11/km
Höhenmeter: 94 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 407 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Regenschauer bei 12 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)