wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:13 Std.
Herzfrequenz: 151 / 167 bpm
Distanz: 11.45 km
Geschwindigkeit: 13.1 / 18.5 km/h
Pace: 4:34/km / 3:14/km
Höhenmeter: 172 m
Trittfrequenz: 87 / 112 U/min
Kalorien: 673 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 23
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)