wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:33 Std.
Herzfrequenz: 156 / 170 bpm
Distanz: 11.03 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 16.8 km/h
Pace: 4:41/km / 3:34/km
Höhenmeter: 229 m
Trittfrequenz: 88 / 110 U/min
Kalorien: 705 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 23
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)