wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:25 Std.
Herzfrequenz: 152 / 166 bpm
Distanz: 10.58 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 18.2 km/h
Pace: 4:52/km / 3:17/km
Höhenmeter: 205 m
Trittfrequenz: 87 / 97 U/min
Kalorien: 682 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 22
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)