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Herzfrequenz
Trittfrequenz
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Intervalle (
14
)
Aetzend-Joe
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:08:08 Std.
Herzfrequenz:
154 / 162 bpm
Distanz:
13.34 km
Geschwindigkeit:
11.8 / 15.4 km/h
Pace:
5:05/km
/
3:53/km
Höhenmeter:
173 m
Trittfrequenz:
84 / 93 U/min
Kalorien:
1248 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Steigerung >146 Puls
Material:
Nike Vomero 11
Wetter:
Sonnig, heiter bei 12 ° C
Verteilung der Geschwindigkeit
|
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Maximale Geschwindigkeit
Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)