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Trittfrequenz
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Intervalle (
22
)
Aetzend-Joe
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
02:04:04 Std.
Herzfrequenz:
146 / 165 bpm
Distanz:
21.67 km
Geschwindigkeit:
10.5 / 12.4 km/h
Pace:
5:42/km
/
4:50/km
Höhenmeter:
79 m
Trittfrequenz:
85 / 106 U/min
Kalorien:
2045 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Adidas SNova Glide Blau
Wetter:
Sonnig, heiter bei 23 ° C
Verteilung der Geschwindigkeit
|
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Maximale Geschwindigkeit
Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)