wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:10 Std.
Herzfrequenz: 162 / 174 bpm
Distanz: 16.11 km
Geschwindigkeit: 11.9 / 16 km/h
Pace: 5:02/km / 3:45/km
Höhenmeter: 347 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1160 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 3
Strecke: Fränkische Rohrwerke Laufstrecke 2014 16km
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)