wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:01 Std.
Herzfrequenz: 162 / 175 bpm
Distanz: 21.04 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 16 km/h
Pace: 4:45/km / 3:45/km
Höhenmeter: 420 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1425 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 3
Strecke: Zeiler Waldmarathon - HM
Wetter: Wolkig bei 10.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)