htw2273 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:36 Std.
Herzfrequenz: 133 / 150 bpm
Distanz: 60 km
Geschwindigkeit: 29.6 / 32.2 km/h
Pace: 2:01/km / 1:51/km
Trittfrequenz: 85 / 97 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rollentraining
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: 60 KM Rolle
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)