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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3 15 % \
Zeit: 5.75 Std. 20 % \
Kilometer: 105.00 km 24 % \
Kalorienverbrauch:      

2017

Trainingseinheiten: 46
Zeit: 64.16 Std.
Kilometer: 1039.00 km
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 524
Zeit: 867.82 Std.
Kilometer: 20836.15 km
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von htw2273 Mann

Radsport - Rennrad und Mountainbiken

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
02:30:00 45.00 km      
02:00:00 40.00 km      
01:15:00 20.00 km      
01:15:00 16.00 km      
02:30:00 40.00 km      
01:00:00 15.00 km      
01:00:00 15.00 km      
01:00:00 15.00 km      
01:00:00 15.00 km      
01:25:00 22.00 km      
01:15:00 20.00 km      
00:50:00 9.00 km      
01:45:00 37.00 km 20.2 km/h    
01:35:00 20.00 km 12.6 km/h    
01:15:00 15.00 km      
00:50:00 10.00 km      
01:15:00 15.00 km      
01:00:00 12.00 km      
02:15:00 50.00 km 22.2 km/h    
01:15:00 18.00 km      
02:30:00 36.00 km      
02:00:00 32.00 km      
01:00:00 15.00 km      
01:00:00 15.00 km      
01:00:00 15.00 km      
01:00:00 15.00 km      
01:25:00 13.00 km      
02:30:00 56.00 km      
02:00:00 33.00 km      
01:25:00 20.00 km      
01:00:00 15.00 km      
01:00:00 15.00 km      
02:20:00 34.00 km      
  9.00 km      
02:20:00 44.00 km      
01:10:00 23.00 km      
01:00:00 15.00 km      
01:15:00 20.00 km      
01:00:00 15.00 km      
01:50:00 35.00 km