WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:00 Std.
Herzfrequenz: 115 / 139 bpm
Distanz: 9.2 km
Geschwindigkeit: 5.9 / 23.9 km/h
Pace: 10:10/km / 2:30/km
Höhenmeter: 155 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 615 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: Ausdauertraining
Material: ASICS-Laufschuh (GEL Founda 11) 25.092012
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Regenschauer bei 4.2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)