wjojo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:23:28 Std. |
Herzfrequenz: |
149
/
164
bpm
|
Distanz: |
15.8 km |
Geschwindigkeit: |
11.4
/ 16.5
km/h
|
Pace: |
5:15/km
/
3:38/km
|
Höhenmeter: |
368 m |
Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
|
Kalorien: |
1024 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Saucony Triumph 10 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
15.5 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|