wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:04:05 Std. |
Herzfrequenz: |
153
/
179
bpm
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Distanz: |
13.16 km |
Geschwindigkeit: |
12.3
/ 17
km/h
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Pace: |
4:52/km
/
3:31/km
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Höhenmeter: |
141 m |
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
819 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics Cumulus 15 blau/orange |
Strecke: |
Rügheim Standard Runde 25.09.13 |
Wetter: |
Wolkig
bei
16.5 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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