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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:04:05 Std.
Herzfrequenz:
153 / 179 bpm
Distanz:
13.16 km
Geschwindigkeit:
12.3 / 17 km/h
Pace:
4:52/km
/
3:31/km
Höhenmeter:
141 m
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
819 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics Cumulus 15 blau/orange
Strecke:
Rügheim Standard Runde 25.09.13
Wetter:
Wolkig bei 16.5 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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