spitzradler Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:20 Std.
Distanz: 35.42 km
Geschwindigkeit: 23.4 / 43.9 km/h
Pace: 2:33/km / 1:22/km
Höhenmeter: 709 m
Trittfrequenz: 70 / 101 U/min
Leistung (Watt): 183 / 210 W
Kalorien: 1093 kCal
Sportart: Ergometer
Strecke: Hügeltour Bochum
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)