Trainingsbeginn: 07:47:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:21 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 43.9 km/h

Pace: 2:33/km / 1:22/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 70 / 101 U/min

Leistung (Watt): 183 / 210 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1093 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum