schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:39:20 Std. |
Herzfrequenz: |
128
/
154
bpm
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Distanz: |
12.97 km |
Geschwindigkeit: |
19.8
/ 54.2
km/h
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Pace: |
3:01/km
/
1:06/km
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Höhenmeter: |
127 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
485 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
4 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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