WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:36 Std.
Herzfrequenz: 138 / 164 bpm
Distanz: 10.67 km
Geschwindigkeit: 7.6 / 13.1 km/h
Pace: 7:53/km / 4:34/km
Höhenmeter: 355 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1052 kCal
Sportart: Laufen (L)
Bereich: GA 2
Material: NewBalance - Laufschuh 859 (2009)
Strecke: Hasederbusch - Runde
Wetter: Sonnig, heiter bei 17.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)