wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:19:55 Std. |
Herzfrequenz: |
155
/
170
bpm
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Distanz: |
16.34 km |
Geschwindigkeit: |
12.4
/ 14.1
km/h
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Pace: |
4:50/km
/
4:15/km
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Höhenmeter: |
272 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
1007 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics Cumulus 12 gelb |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
14 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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