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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:55 Std. Herzfrequenz: 155 / 170 bpm Distanz: 16.34 km Geschwindigkeit: 12.4 / 14.1 km/h Pace: 4:50/km / 4:15/km Höhenmeter: 272 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1007 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics Cumulus 12 gelb Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei