Trainingsbeginn: 11:25:49 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:31 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:49:49 Std.

Dauer mit Leistung: 02:51:04 Std.

Herzfrequenz: 133 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.65 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 43.1 km/h

Pace: 2:10/km / 1:23/km

Höhenmeter: 394 m

Trittfrequenz: 56 / 89 U/min

Leistung (Watt): 135 / 443 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 2144 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/1 110-136

Material: Rennvelo

Strecke: 9 Greifenseerundfahrt

Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)