Trainingsbeginn: 21:02:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:30 Std.

Herzfrequenz: 161 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.49 km

Geschwindigkeit: 12.6 / 13.5 km/h

Pace: 4:45/km / 4:26/km

Höhenmeter: 37 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 737 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 12 gelb

Strecke: 09.07.11 karlsruhe

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)