Trainingsbeginn: 12:09:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:08 Std.

Herzfrequenz: 155 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38 km

Geschwindigkeit: 36.1 / 45.5 km/h

Pace: 1:39/km / 1:19/km

Höhenmeter: 322 m

Trittfrequenz: 96 / 104 U/min

Leistung (Watt): 240 / 275 W

Normalisierte Leistung: 243 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.22

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 975 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 26 ° C