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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:13:40 Uhr

02:10:51 Std.

02:10:46 Std.

01:59:03 Std.

01:58:44 Std.

131 / 175 bpm

64.30 km

29.6 / 53.6 km/h

2:01/km / 1:07/km

73 / 142 U/min

191 / 1092 W

212 W [1.11]

0.63

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1492 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 23.8 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


24°C, FELT, trocken, warm, gute Beine, GA1 mit 4mal 5min GA2

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