Trainingsbeginn: 15:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 04:45:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 186 bpm

Training Impulse:

Distanz: 132 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 64 km/h

Pace: 2:09/km / 0:56/km

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Rennrad

Bereich: Ausdauertraining