Trainingsbeginn: 17:13:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:28:14 Std.

Herzfrequenz: 143 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.36 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 45.4 km/h

Pace: 2:28/km / 1:19/km

Höhenmeter: 190 m

Trittfrequenz: 100 / 103 U/min

Leistung (Watt): 160 / 160 W

Normalisierte Leistung: 159 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 299 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Michaelsberg

Wetter: Indoor bei 27 ° C