Trainingsbeginn: 16:40:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:27 Std.

Herzfrequenz: 167 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.34 km

Geschwindigkeit: 32.2 / 54.3 km/h

Pace: 1:51/km / 1:06/km

Höhenmeter: 353 m

Trittfrequenz: 102 / 108 U/min

Leistung (Watt): 300 / 300 W

Normalisierte Leistung: 298 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 1.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 578 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: ergo_bike City-Tour Salzburg

Wetter: Indoor bei 27 ° C