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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3 300 % /
Zeit: 11.48 Std. 209 % /
Kilometer: 217.49 km 2270 % /
Höhenmeter: 1862 m 161 % /
Kalorienverbrauch: 7512 kCal 3414 % /

2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 11.48 Std.
Kilometer: 217.49 km
Höhenmeter: 1862 m
Kalorienverbrauch: 7512 kCal

2017

Trainingseinheiten: 37
Zeit: 104.97 Std.
Kilometer: 660.33 km
Höhenmeter: 35813 m
Kalorienverbrauch: 23745 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 490
Zeit: 2934.93 Std.
Kilometer: 26511.26 km
Höhenmeter: 521258 m
Kalorienverbrauch: 880616 kCal

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Trainingstagebuch von komich Mann

Bin begeisteter Radfahrer (MB und RR), Bergwanderer und Schitourengeher. Bisher zeichnete ich meine Daten mit HAC4 auf und wertete diese mit dem Ciclo-Programm aus. Nunmehr bin ich parallel dazu mit dem GPS Edge705/810 unterwegs.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
07:23:06 95.79 km 23.8 km/h     Salzburg-Henndorf-Sommerholz-Irrsee-Mondsee-Unterach-Thal...
02:36:46 79.00 km 29.2 km/h     Michaelbeuern-Wagenham-Steindorf-Obertrum-Tennishalle (1....
01:28:44 42.70 km 29.0 km/h     Salzburger Runde CW
05:29:11 9.58 km 12.1 km/h     19.ST.-Angertal-Stubnerkogel
04:13:07 16.35 km 5.2 km/h     Marienweg - Burghausen/Altötting
04:43:18 23.80 km 4.9 km/h     Marienweg von Feldkirchen bis Burghausen
02:19:48 49.39 km 24.4 km/h     Oberndorf-Nussdorf-Gstaig-Moosdorf-Dorfbeuern-Riedlkam-Ob...
00:50:43 22.12 km 26.6 km/h     Göming-Bürmoos-Vollern-Oberndorf
00:58:57 3.87 km 3.9 km/h     Dreimühlenweg
01:45:48 38.03 km 21.6 km/h     Salzburg-Runde
02:37:46 33.00 km 9.3 km/h     Schifahren mit Pia und Julian - DachsteinWest/Rußbach
01:52:01 19.45 km 10.4 km/h     Schifahren am Klatschberg - Aufzeichnung bis Mittag, nach...
02:24:33 8.89 km 3.7 km/h     Göminger Runde Spaziergang
03:16:28 5.92 km 14.4 km/h     18.ST.-TW5-Schwarzsee
04:59:52 8.89 km 13.8 km/h     17.ST.-TW4-Brunnerkogel
03:43:27 6.26 km 14.6 km/h     16.ST.-3TW-Weißer Knoten
05:17:05 9.75 km 11.0 km/h     15.ST.-2TW-Stüdlhütte
03:26:17 7.40 km 8.6 km/h     14.ST.-1TW-Glorerhütte
05:42:31 54.02 km 16.1 km/h     Schifahren mit Pia und Julian in Eben - Monte Popolo
06:02:02 8.82 km 12.2 km/h     13.ST.-Gamsfeld-Rußbach
02:21:48 9.69 km 4.1 km/h     12.ST.-Zwölferhörndl ab St.-Gilgen
02:53:30 3.41 km 15.1 km/h     11.ST.-Rossfeld-Zinkenkogel
00:41:13 5.40 km 7.9 km/h     Langlaufen Göming
01:04:06 7.88 km 7.4 km/h     Langlaufen Göming
05:17:41 10.95 km 10.9 km/h     10.ST.-Schaflucke/Dürlstein-Genneralm
01:10:26 8.28 km 7.6 km/h     Langlaufen Göming
03:21:58 10.22 km 9.0 km/h     09.ST.-Hochthron-Untersberg, sehr kalt
04:42:15 16.95 km 3.9 km/h     08.ST-Gamsfeld, sehr kalt, 50cm Neuschnee
00:41:47 4.53 km 6.8 km/h     Loipe Göming-Lukasedt
00:53:34 4.72 km 6.4 km/h     Langlaufen Göming, wegen Neuschnee neu spuren
01:15:51 6.57 km 5.9 km/h     Langlaufen Göming
04:34:12 3.27 km 6.7 km/h     07.ST.-Kampl Gossaukamm, mit viel Neuschnee, Edge hat nic...
01:15:51 6.57 km 5.9 km/h     Langlaufen Göming, 3 Runden und neu spuren
00:53:34 4.72 km 6.4 km/h     Langlaufen Göming, wegen Neuschnee neu spuren nötig
00:47:34 4.68 km 6.4 km/h     Langlaufen Göming
00:50:16 4.84 km 6.4 km/h     Schilanglaufen Göminger Wiese
01:02:31 4.62 km 5.5 km/h     Schilanglaufen Göminger Wiesen inkl. Spur anlegen
05:10:50 8.25 km 5.1 km/h     06.ST.-Silvestertour
02:36:41 18.20 km 12.2 km/h     Gaisberg-Weihnachts-Fahrt
02:30:09         05.ST.-Pischlinghöhe Werfenweng