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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 75 % \
Zeit: 33.23 Std. 69 % \
Kilometer: 407.92 km 67 % \
Höhenmeter: 4981 m 70 % \
Kalorienverbrauch: 14801 kCal 77 % \

2018

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 28.00 Std.
Kilometer: 371.64 km
Höhenmeter: 3622 m
Kalorienverbrauch: 13009 kCal

2018

Trainingseinheiten: 80
Zeit: 316.12 Std.
Kilometer: 3415.98 km
Höhenmeter: 65172 m
Kalorienverbrauch: 120529 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 605
Zeit: 2556.87 Std.
Kilometer: 31681.93 km
Höhenmeter: 614933 m
Kalorienverbrauch: 1084715 kCal

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Trainingstagebuch von komich Mann

Bin begeisteter Radfahrer (MB und RR), Bergwanderer und Schitourengeher. Bisher zeichnete ich meine Daten mit HAC4 auf und wertete diese mit dem Ciclo-Programm aus. Nunmehr bin ich parallel dazu mit dem GPS Edge705/810 unterwegs.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
04:23:45 89.64 km 26.0 km/h     Oberndorf-Vorau-Bergheim-Voggenberg-Obertrum-Perwang-Ober...
02:41:53 40.00 km 26.9 km/h     Oberndorf-Salzburg
04:38:27 5.20 km 2.9 km/h     Schober/Frauenköpfl ab Fuschl
02:04:46 46.86 km 26.4 km/h     Oberndorf-Salzburg-Freilassing-Saaldorf-Laufen
01:41:41 44.87 km 28.6 km/h     Wagingersee-Runde CCW
05:57:52 96.38 km 22.5 km/h     Pflegerbrücke-Golling-Abtenau-St.Koloman-Urstein-Pflegerb...
02:00:17 39.97 km 28.9 km/h     Oberndorf-Itzling(Oberschneider)-Lengfelden-Oberndorf
04:31:32 8.72 km 3.2 km/h     Katschberg-Rundwanderweg um das Tschaneck
05:13:40 36.28 km 10.3 km/h     Filzmoos-Rossbrand-Ramsau-Glösalm-Bachalam-Filzmoos
02:26:09 53.06 km 23.1 km/h     Vorau-Eggelsberg-Geretsberg-Haigermoos-Holzhausen
02:00:52 36.76 km 28.6 km/h     Salzburgrunde CW
03:32:13 88.84 km 26.8 km/h     Laufen-Petting-Waging-Otting-Palling-Tyrlaching-Kirchweid...
01:32:50 31.23 km 23.3 km/h     Haunsberg über Anthering
03:23:31 87.44 km 26.3 km/h     Innviertler-Runde über das Raucheck/Höh-Mauerkirchen-Schw...
08:48:55 9.85 km 2.9 km/h     Kl.Gurpitscheck, Karneischenalm,Karnersee und Karneralm -...
01:22:23 26.49 km 21.0 km/h     Haunsberg-Acherting
04:35:07 10.21 km 5.5 km/h     Karnerhütte
01:36:00 1.40 km 2.5 km/h     Teilstrecke zur Laufenerhütte
03:48:12 91.96 km 25.8 km/h     Oberndorf-Freilassing-Teisendorf-Siegsdorf-Traunstein-Wag...
07:29:11 90.55 km 12.1 km/h     Bayrische Runde
07:29:11 78.21 km 23.7 km/h     Wagingersee-Runde - Aufzeichnung nicht komplett - real ca...
03:42:34 93.30 km 26.8 km/h     Laufen-Petting-Waging-Otting-Palling-Tyrlaching-Kirchweid...
01:14:35 24.13 km 20.4 km/h     Kaiserbuche über Würzenberg
05:07:36 102.23 km 25.4 km/h     Innviertel-Tour
01:30:03 41.43 km 27.6 km/h     Wagingerseerunde CW
03:37:20 92.84 km 26.8 km/h     Laufen-Petting-Waging-Otting-Palling-Tyrlaching-Kirchweid...
14:32:06 14.74 km 29.9 km/h     Alpe d'Huez - Abfahrt
07:36:17 23.91 km 9.9 km/h     Montvenier, Alpe d'Huez
05:53:42 59.90 km 10.2 km/h     Beaufort nach LaRosiere
05:32:51 105.48 km 10.0 km/h     Annecy-Le Grand-Bornand
01:27:25 30.18 km 21.7 km/h     Oberndorf-Anthering-Ried-Kaiserbuche-Nussdorf
01:08:10 23.04 km 20.8 km/h     Haunsberg-Sprint
05:12:53 98.21 km 24.4 km/h     Haunsberg-Buchberg-Munderfing-Rinnberg-Vorau
03:25:21 6.41 km 3.4 km/h     Haunsbergwanderung mit Pia
06:32:46 14.82 km 6.5 km/h     Bergwanderin mit Pia: Filzmoos-Bachlalm-Glöshütte-Dachste...
02:00:57 40.50 km 20.1 km/h     Haunsberg-Obertrum-Mödelham-Kaiserbuche
06:58:11 100.06 km 25.1 km/h     Flachgau, Ibmer-Moor
02:38:32 37.37 km 26.0 km/h     Salzburgrunde
01:46:08 38.86 km 27.0 km/h     Salzburg Itzling, Dr. Oberschneider
01:36:33 40.52 km 26.8 km/h     Laufen-Abtsee-Lampoding-Petting-Schönram-Oberndorf