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2017

Trainingseinheiten: 77
Zeit: 278.16 Std.
Kilometer: 3005.23 km
Höhenmeter: 62837 m
Kalorienverbrauch: 104925 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 531
Zeit: 3116.29 Std.
Kilometer: 28937.82 km
Höhenmeter: 549938 m
Kalorienverbrauch: 961796 kCal

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Trainingstagebuch von komich Mann

Bin begeisteter Radfahrer (MB und RR), Bergwanderer und Schitourengeher. Bisher zeichnete ich meine Daten mit HAC4 auf und wertete diese mit dem Ciclo-Programm aus. Nunmehr bin ich parallel dazu mit dem GPS Edge705/810 unterwegs.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:14:53 47.63 km 23.9 km/h     Salzburger-Runde CCW mit Haunsberg über Anthering
02:05:22 45.57 km 24.7 km/h     Oberndorf-Lauterbach-Berndorf-Anthering-Oberndorf
01:16:16 36.99 km 29.4 km/h     Salzburg-Runde CCW, schnell
02:28:28 57.30 km 26.1 km/h     Oberndorf-Vorau-Berndorf-Haunsberg-Anthering-Oberndorf
04:20:29 51.27 km 21.0 km/h     Herbstausfahrt '17, 3.Tag
05:11:59 73.65 km 20.6 km/h     Herbstausfahrt '17, 2.Tag (Aufzeichnung nicht komplett we...
04:29:23 56.88 km 22.2 km/h     Herbstausfahrt '17, 1.Tag
02:41:53 87.90 km 27.2 km/h     Innvierter-Runde, klein
07:39:13 100.07 km 13.1 km/h     Salzburg-Traunstein-Tettenhausen-Freilassing
02:38:30 68.71 km 26.0 km/h     Tittmoninger Runde
01:29:05 32.50 km 21.9 km/h     Oberndorf-Nussdorf-Lauterbach-Berndorf-Haunsberg-Oberndor...
07:07:06 14.57 km 5.3 km/h     Bergwanderung mit Pia auf dem Hornspitz/Edtalm
06:07:03 52.33 km 14.8 km/h     Großglockner ab Fusch bis Hochtor mit Raimund Reiter zum ...
04:01:30 61.48 km 23.3 km/h     Oberndorf-Vorau-Rudersberg-Berndorf--Voggenberg-Bergheim-...
02:46:32 66.71 km 25.4 km/h     Oberndorf-Tettenhausen-Tachingersee-Waging-Teisendorf-Laufen
01:19:33 10.23 km 7.7 km/h     Wanderung zur Bachlalm mit Pia
09:21:01 144.92 km 23.8 km/h     Ausgedehnte Tour um den Kobernaußerwald / Redltal
03:17:16 82.47 km 27.2 km/h     Innvierter Runde +++
02:24:58 20.73 km 13.2 km/h     Haunsberg über Forststraßen
01:17:12 36.86 km 28.7 km/h     Salzburg-Runde CCW, schnell
08:01:32 6.48 km 1.6 km/h     Wanderung zur Laufender Hütte mit Pia und Julian - Weg wa...
02:34:44 60.22 km 24.8 km/h     Vorau-Rudersberg-Buchberg-Obertrum-Palting-Perwang-Vorau
07:11:36 6.49 km 7.4 km/h     Oberer Lanischsee mit Hans und Wolfgang
19:52:52 4.68 km 4.0 km/h     Hirneck über Karlbaueralm und retour über Wolfsbachgraben...
04:34:40 48.65 km 15.6 km/h     Staufenumrundung ab Hammerauersteg
05:30:32 3.36 km 3.9 km/h     Wanderung mit Pia und Julian zur Angerkaralm ab Rußbach
02:23:01 49.45 km 23.1 km/h     Rund um den Haunsberg
06:07:47 3.80 km 7.6 km/h     Umrundung Geiereck CCW, Hochthron-Mittagsscharte, Toni-Le...
01:49:46 37.00 km 26.9 km/h     Salzburger Runde cw
07:45:43 125.09 km 25.7 km/h     Salzburg-Göming-Franking-Tittmoning-Tyrlaching-Kirchansch...
01:44:59 26.90 km 24.1 km/h     Laufen-Leobendorf-Surheim-Oberndorf
01:59:41 94.83 km 47.5 km/h     Franking-Tittmoning-Halsbach-Tyrlaching-Laufen-Oberndorf
05:40:53 125.48 km 27.2 km/h     Innviertler-Runde groß
01:34:08 41.71 km 26.6 km/h     Wagingersee-Runde
07:20:12 18.40 km 2.5 km/h     Hochlaufen über Urwies, Moaralm, Steinerner Jäger - retou...
03:07:45 60.68 km 19.4 km/h     Vorau-Nussdorf-Haunsberg-Puchberg-Tannberg-Perwang-Vorau
03:33:11 80.95 km 22.8 km/h     Oberndorf-Ostermiething-Asten-Halsbach-Tyrlach-Kirchheim-...
03:27:28 71.39 km 20.6 km/h     Oberndorf-Vorau-Hackenbuch-Radegund-Tittmoning-Laufen
04:32:11 78.57 km 17.3 km/h     Oberndorf-Tittmoning (Pflanzl Hansi-Route)
  252.00 km       Jakobsweg Portugal - Porto bis Santiago de Compostela