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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 6 75 % \
Zeit: 25.90 Std. 72 % \
Kilometer: 381.31 km 67 % \
Höhenmeter: 3519 m 62 % \
Kalorienverbrauch: 13239 kCal 64 % \

2020

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 6.26 Std.
Kilometer: 102.42 km
Höhenmeter: 858 m
Kalorienverbrauch: 3509 kCal

2020

Trainingseinheiten: 48
Zeit: 169.07 Std.
Kilometer: 2015.21 km
Höhenmeter: 36455 m
Kalorienverbrauch: 76189 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 755
Zeit: 3131.54 Std.
Kilometer: 38756.42 km
Höhenmeter: 735530 m
Kalorienverbrauch: 1330181 kCal

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Trainingstagebuch von komich Mann Pro-Mitglied

Bin begeisteter Radfahrer (MB und RR), Bergwanderer und Schitourengeher. Bisher zeichnete ich meine Daten mit HAC4 auf und wertete diese mit dem Ciclo-Programm aus. Nunmehr bin ich parallel dazu mit dem GPS Edge705/810 unterwegs.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
06:15:51 102.42 km 23.5 km/h     Flugrad-Ausfahrt mit Gottfried
03:30:17 71.86 km 24.5 km/h     3-Pässe-Ausfahrt, Tittmoninger Runde
02:48:58 62.96 km 23.9 km/h     Tachingersee-Runde über Holzhausen
07:17:43 46.68 km 15 km/h     Gedächtnis-Ausfahrt zum Hansi Brank - Ebenau-Tiefenbrunna...
03:53:13 52.87 km 23.3 km/h     Salzburg, Gnigl, Oberndorf
02:07:32 44.52 km 22.4 km/h     3-Pässe-Ausfahrt mit Abruch wegen Gewitter
05:37:28 51.1 km 7.8 km/h     Voglau, alte Postalmstraße-Bodenberg-zurück über Gschlöss...
08:04:11 106.43 km 23.4 km/h     RC-Flugrad-Ausfahrt nach Chieming mit 12 TeilnehmerInnen....
04:04:00 84 km 24.6 km/h     Chieming von Salzburg-Teisendorf-Lauter-Wonneberg-Petting...
03:21:43 63.48 km 22.1 km/h     3-Pässe-Ausfahrt
04:37:56 94.25 km 22.6 km/h     Chieming über Taching, Holzhausen, Traunreuth, Traunstein...
02:10:51 55.65 km 25.9 km/h     Laufen-Tettenhausen-Tengling-Petting-Oberndorf
02:10:55 40 km 27.5 km/h     Salzburgrunde
05:26:47 72.62 km 22.6 km/h     Dorfbeuern-Hochburg-Weidental-Handenberg-Vormoos
08:01:59 103.41 km 23.1 km/h     Flugrad-Ausf.- Anthering-Berndorf-Rudersberg-Bermading-Sa...
06:14:14 76.54 km 22.9 km/h     Ausfahrt mit Treffpunkt Dichtlalm
02:56:58 61.03 km 21.9 km/h     Haunsberg über Anthering, Obertrum, Buchberg, Perwang, Mi...
03:25:40 78.3 km 23.9 km/h     Mattes-Runde über Salzburg
01:56:46 50 km 26.6 km/h     Tittmoninger-Runde cw, zum ersten Mal nach der Corona-Spe...
04:04:46 46.87 km 15.5 km/h     Ebenau-Schafbachalm-Gruberalm
02:14:11 51.3 km 23.9 km/h     Haunsbergumrundung - Acharting, Fuchsmühle, Obertrum, See...
02:04:43 44.33 km 22.8 km/h     Acharting-Obertrum-Seeham-Berndorf-Nussdorf-Oberndorf, wi...
01:57:34 41.68 km 21.7 km/h     Lauterbach-Berndorf-Seeham-Obertrum-Acharting-Oberndorf
01:56:38 40.21 km 21.4 km/h     Vorau-Rudersberg-Berndorf-Haunsberg, mit böigem NO-Wind
02:34:14 48.99 km 22.9 km/h     Bergheim-Voggenberg-Elixhausen-Obertrum-Haunsberg
02:00:02 42.21 km 21.9 km/h     Anthering-Voggenberg-Egelseen-Hörndl-Oberndorf
02:32:51 42.34 km 21.8 km/h     Acharting-Würzenberg-Haunsberg-Berndorf-Riedlkam-Oberndorf
01:52:30 32.67 km 24.4 km/h     Oberndorf-Vollern-Bürmoos-Holzhausen-Riedlkam
02:00:15 44.71 km 24 km/h     Oberndorf-Anthering-Berndorf-Lauterbach
01:59:39 41.26 km 23 km/h     Lauterbach-Berndorf-Anthering-Oberndorf
02:01:45 27.52 km 19.8 km/h     Nußdorf-Vorau-Riedlkam-Oberndorf
01:41:40 40 km 25.8 km/h     Salzburger Runde
01:42:57 25.89 km 16.4 km/h     Nussdorf-Hörndl-Obertrum-Kaiserbuche Erste Ausfahrt mit ...
02:08:35 2.31 km 7.8 km/h     18.ST.-Schmirntal-Ottenspitze
03:39:54 9.7 km 4.6 km/h     17.ST.-Obernberg-Grubenkopf
04:53:51 15.84 km 8.3 km/h     16.ST.-Obernberg-Hoher Lorenzen/Sandjoch
03:02:18 6.45 km 5.6 km/h     15.ST.-Obernberg-Muttenkopf
03:05:27 5.38 km 4.9 km/h     14.ST.-Obernberg-Sattelberg
02:38:32 7.62 km 4.4 km/h     13.ST.-Wieserhörndl über Anzenberg
04:03:47 7.75 km 5 km/h     12.ST.-Kamplbrunnspitze