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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3 75 % \
Zeit: 10.02 Std. 85 % \
Kilometer: 21.7 km 86 % \
Höhenmeter: 3115 m 92 % \
Kalorienverbrauch: 2145 kCal 74 % \

2019

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 2.89 Std.
Kilometer: 8.28 km
Höhenmeter: 1083 m
Kalorienverbrauch: 783 kCal

2019

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 2.89 Std.
Kilometer: 8.28 km
Höhenmeter: 1083 m
Kalorienverbrauch: 783 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 625
Zeit: 2620.75 Std.
Kilometer: 32247.32 km
Höhenmeter: 631919 m
Kalorienverbrauch: 1104980 kCal

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Trainingstagebuch von komich Mann

Bin begeisteter Radfahrer (MB und RR), Bergwanderer und Schitourengeher. Bisher zeichnete ich meine Daten mit HAC4 auf und wertete diese mit dem Ciclo-Programm aus. Nunmehr bin ich parallel dazu mit dem GPS Edge705/810 unterwegs.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:53:10 8.28 km 4.8 km/h     07.ST.-Zwölferhörndl ab St.-Gilgen
03:31:54 7.53 km 4.1 km/h     06.ST.-Hoher Zinken bei Neuschnee und toller Abfahrt
03:36:06 5.89 km 3.4 km/h     05.ST.-Genneralm, Hoher Zinken
04:05:48 8.43 km 4.9 km/h     04.ST.-Wieserhörndl ab Schulstraße
03:47:17 4.4 km 3.2 km/h     03.ST.-Zwölferhörndl ab Tiefenbrunnau über Elfersteinsattel
02:27:32 8.66 km 5.5 km/h     02.ST.-Moadörfl-Griesenkar
01:25:03 3.65 km 7.1 km/h     01.ST.-Zehnerkar, Obertauern
05:55:46 87.32 km 21.3 km/h     Oberndorf-Salzburg-Ischlertrasse-Wallersee-Neumarkt-Dicht...
02:09:50 43.21 km 24.4 km/h     Salzburger Runde
05:45:42 16.75 km 7.4 km/h     Mit MTB vonPP bis Poschnhütte, dann über Nordflanke auf d...
04:46:19 41.83 km 14.5 km/h     Ebenau-Oberalm-Halleinerhütte-Wiestal-Ebenau
04:21:54 31.32 km 11.6 km/h     Pfarrwerfen-Strusingalm-Hacklhütte
01:51:32 36.42 km 26.8 km/h     Salzburger Runde, Engelbert besucht
04:22:30 34.56 km 2.4 km/h     Hochgründeck-Kienerhaus - Garmin hatte Aufzeichnungsproblem
02:18:20 64.11 km 28 km/h     Innviertel-Runde
01:48:34 44.09 km 26 km/h     Oberndorf-Itzling-Freilassing-Saaldorf-Leobendorf-Laufen
02:13:30 43.99 km 21.2 km/h     Laufen-Salzburg-Anthering-Kaiserbuche-Oberndorf
04:23:45 89.64 km 26 km/h     Oberndorf-Vorau-Bergheim-Voggenberg-Obertrum-Perwang-Ober...
02:41:53 40 km 26.9 km/h     Oberndorf-Salzburg
04:38:27 5.2 km 2.9 km/h     Schober/Frauenköpfl ab Fuschl
02:04:46 46.86 km 26.4 km/h     Oberndorf-Salzburg-Freilassing-Saaldorf-Laufen
01:41:41 44.87 km 28.6 km/h     Wagingersee-Runde CCW
05:57:52 96.38 km 22.5 km/h     Pflegerbrücke-Golling-Abtenau-St.Koloman-Urstein-Pflegerb...
02:00:17 39.97 km 28.9 km/h     Oberndorf-Itzling(Oberschneider)-Lengfelden-Oberndorf
04:31:32 8.72 km 3.2 km/h     Katschberg-Rundwanderweg um das Tschaneck
05:13:40 36.28 km 10.3 km/h     Filzmoos-Rossbrand-Ramsau-Glösalm-Bachalam-Filzmoos
02:26:09 53.06 km 23.1 km/h     Vorau-Eggelsberg-Geretsberg-Haigermoos-Holzhausen
02:00:52 36.76 km 28.6 km/h     Salzburgrunde CW
03:32:13 88.84 km 26.8 km/h     Laufen-Petting-Waging-Otting-Palling-Tyrlaching-Kirchweid...
01:32:50 31.23 km 23.3 km/h     Haunsberg über Anthering
03:23:31 87.44 km 26.3 km/h     Innviertler-Runde über das Raucheck/Höh-Mauerkirchen-Schw...
08:48:55 9.85 km 2.9 km/h     Kl.Gurpitscheck, Karneischenalm,Karnersee und Karneralm -...
01:22:23 26.49 km 21 km/h     Haunsberg-Acherting
04:35:07 10.21 km 5.5 km/h     Karnerhütte
01:36:00 1.4 km 2.5 km/h     Teilstrecke zur Laufenerhütte
03:48:12 91.96 km 25.8 km/h     Oberndorf-Freilassing-Teisendorf-Siegsdorf-Traunstein-Wag...
07:29:11 90.55 km 12.1 km/h     Bayrische Runde
07:29:11 78.21 km 23.7 km/h     Wagingersee-Runde - Aufzeichnung nicht komplett - real ca...
03:42:34 93.3 km 26.8 km/h     Laufen-Petting-Waging-Otting-Palling-Tyrlaching-Kirchweid...
01:14:35 24.13 km 20.4 km/h     Kaiserbuche über Würzenberg