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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3 50 % \
Zeit: 13.85 Std. 71 % \
Kilometer: 147.28 km 58 % \
Höhenmeter: 2189 m 50 % \
Kalorienverbrauch: 5557 kCal 64 % \

2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 8.09 Std.
Kilometer: 130.53 km
Höhenmeter: 1148 m
Kalorienverbrauch: 4546 kCal

2018

Trainingseinheiten: 90
Zeit: 351.70 Std.
Kilometer: 3859.58 km
Höhenmeter: 72245 m
Kalorienverbrauch: 136265 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 617
Zeit: 2598.97 Std.
Kilometer: 32190.67 km
Höhenmeter: 625348 m
Kalorienverbrauch: 1100451 kCal

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Trainingstagebuch von komich Mann

Bin begeisteter Radfahrer (MB und RR), Bergwanderer und Schitourengeher. Bisher zeichnete ich meine Daten mit HAC4 auf und wertete diese mit dem Ciclo-Programm aus. Nunmehr bin ich parallel dazu mit dem GPS Edge705/810 unterwegs.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
05:55:46 87.32 km 21.3 km/h     Oberndorf-Salzburg-Ischlertrasse-Wallersee-Neumarkt-Dicht...
02:09:50 43.21 km 24.4 km/h     Salzburger Runde
05:45:42 16.75 km 7.4 km/h     Mit MTB vonPP bis Poschnhütte, dann über Nordflanke auf d...
04:46:19 41.83 km 14.5 km/h     Ebenau-Oberalm-Halleinerhütte-Wiestal-Ebenau
04:21:54 31.32 km 11.6 km/h     Pfarrwerfen-Strusingalm-Hacklhütte
01:51:32 36.42 km 26.8 km/h     Salzburger Runde, Engelbert besucht
04:22:30 34.56 km 2.4 km/h     Hochgründeck-Kienerhaus - Garmin hatte Aufzeichnungsproblem
02:18:20 64.11 km 28 km/h     Innviertel-Runde
01:48:34 44.09 km 26 km/h     Oberndorf-Itzling-Freilassing-Saaldorf-Leobendorf-Laufen
02:13:30 43.99 km 21.2 km/h     Laufen-Salzburg-Anthering-Kaiserbuche-Oberndorf
04:23:45 89.64 km 26 km/h     Oberndorf-Vorau-Bergheim-Voggenberg-Obertrum-Perwang-Ober...
02:41:53 40 km 26.9 km/h     Oberndorf-Salzburg
04:38:27 5.2 km 2.9 km/h     Schober/Frauenköpfl ab Fuschl
02:04:46 46.86 km 26.4 km/h     Oberndorf-Salzburg-Freilassing-Saaldorf-Laufen
01:41:41 44.87 km 28.6 km/h     Wagingersee-Runde CCW
05:57:52 96.38 km 22.5 km/h     Pflegerbrücke-Golling-Abtenau-St.Koloman-Urstein-Pflegerb...
02:00:17 39.97 km 28.9 km/h     Oberndorf-Itzling(Oberschneider)-Lengfelden-Oberndorf
04:31:32 8.72 km 3.2 km/h     Katschberg-Rundwanderweg um das Tschaneck
05:13:40 36.28 km 10.3 km/h     Filzmoos-Rossbrand-Ramsau-Glösalm-Bachalam-Filzmoos
02:26:09 53.06 km 23.1 km/h     Vorau-Eggelsberg-Geretsberg-Haigermoos-Holzhausen
02:00:52 36.76 km 28.6 km/h     Salzburgrunde CW
03:32:13 88.84 km 26.8 km/h     Laufen-Petting-Waging-Otting-Palling-Tyrlaching-Kirchweid...
01:32:50 31.23 km 23.3 km/h     Haunsberg über Anthering
03:23:31 87.44 km 26.3 km/h     Innviertler-Runde über das Raucheck/Höh-Mauerkirchen-Schw...
08:48:55 9.85 km 2.9 km/h     Kl.Gurpitscheck, Karneischenalm,Karnersee und Karneralm -...
01:22:23 26.49 km 21 km/h     Haunsberg-Acherting
04:35:07 10.21 km 5.5 km/h     Karnerhütte
01:36:00 1.4 km 2.5 km/h     Teilstrecke zur Laufenerhütte
03:48:12 91.96 km 25.8 km/h     Oberndorf-Freilassing-Teisendorf-Siegsdorf-Traunstein-Wag...
07:29:11 90.55 km 12.1 km/h     Bayrische Runde
07:29:11 78.21 km 23.7 km/h     Wagingersee-Runde - Aufzeichnung nicht komplett - real ca...
03:42:34 93.3 km 26.8 km/h     Laufen-Petting-Waging-Otting-Palling-Tyrlaching-Kirchweid...
01:14:35 24.13 km 20.4 km/h     Kaiserbuche über Würzenberg
05:07:36 102.23 km 25.4 km/h     Innviertel-Tour
01:30:03 41.43 km 27.6 km/h     Wagingerseerunde CW
03:37:20 92.84 km 26.8 km/h     Laufen-Petting-Waging-Otting-Palling-Tyrlaching-Kirchweid...
14:32:06 14.74 km 29.9 km/h     Alpe d'Huez - Abfahrt
07:36:17 23.91 km 9.9 km/h     Montvenier, Alpe d'Huez
05:53:42 59.9 km 10.2 km/h     Beaufort nach LaRosiere
05:32:51 105.48 km 10 km/h     Annecy-Le Grand-Bornand