Trainingsbeginn: 14:56:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:38 Std.

Herzfrequenz: 163 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.13 km

Geschwindigkeit: 34.5 / 47 km/h

Pace: 1:44/km / 1:16/km

Höhenmeter: 539 m

Trittfrequenz: 92 / 106 U/min

Leistung (Watt): 248 / 280 W

Normalisierte Leistung: 251 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.25

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1252 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 24 ° C