Trainingsbeginn: 11:35:59 Uhr

Trainingsdauer: 02:17:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:24:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:20:11 Std.

Dauer mit Leistung: 02:18:54 Std.

Herzfrequenz: 135 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 71.43 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 64.5 km/h

Pace: 1:55/km / 0:55/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 97 / 193 U/min

Leistung (Watt): 162 / 712 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1294 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle