Trainingsbeginn: 18:19:57 Uhr

Trainingsdauer: 00:23:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:23:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:23:20 Std.

Herzfrequenz: 144 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.97 km

Geschwindigkeit: 33.4 / 43.7 km/h

Pace: 1:47/km / 1:22/km

Höhenmeter: 66 m

Trittfrequenz: 101 / 105 U/min

Leistung (Watt): 175 / 175 W

Normalisierte Leistung: 173 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 268 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 26 ° C