Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:13:27 Uhr
02:38:10 Std.
02:38:06 Std.
02:35:57 Std.
153 / 176 bpm
79.28 km
30.1 / 58.8 km/h
1:59/km / 1:01/km
393 m
80 / 204 U/min
sehr hart (7 / 10)
2850 kCal
Rennrad-2 Roubaix
EB
Roubaix
zur Silke
Wolkig bei 20 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
ab der Silke GW oder SGW