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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

17:43:35 Uhr

02:11:13 Std.

02:11:50 Std.

02:13:31 Std.

02:21:37 Std.

146 / 178 bpm

61.50 km

28.1 / 58.2 km/h

2:08/km / 1:01/km

491 m

62 / 214 U/min

169 / 514 W

180 W [1.07]

0.95

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

2080 kCal

Radfahren

EB 146-163

Rennvelo kaufen

Eglisau-Buchberg-Rheinau-Rheinsfelden

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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