Trainingsbeginn: 10:28:18 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:52 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:51 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:52 Std.

Herzfrequenz: 131 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80.88 km

Geschwindigkeit: 39.8 / 46.2 km/h

Pace: 1:30/km / 1:17/km

Trittfrequenz: 79 / 91 U/min

Leistung (Watt): 236 / 350 W

Normalisierte Leistung: 243 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 1.08

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1763 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C