angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:52 Std.
Herzfrequenz: 131 / 145 bpm
Distanz: 80.88 km
Geschwindigkeit: 39.8 / 46.2 km/h
Pace: 1:30/km / 1:17/km
Trittfrequenz: 79 / 91 U/min
Leistung (Watt): 236 / 350 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1763 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz