Trainingsbeginn: 13:52:53 Uhr

Trainingsdauer: 03:24:19 Std.

Dauer in Bewegung: 03:27:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:43:17 Std.

Dauer mit Leistung: 04:15:28 Std.

Herzfrequenz: 143 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 94.5 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 52 km/h

Pace: 2:10/km / 1:09/km

Höhenmeter: 627 m

Trittfrequenz: 60 / 88 U/min

Leistung (Watt): 152 / 425 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 3073 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/2 135-144

Material: Rennvelo

Strecke: Uster-Pfäffikon-Tösstal-Winterthur-Wagenbrechi

Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)